Умный загар в солярии. Загорайте правильно, даже не выходя на улицу

Согласно проведенным исследованиям, 30 миллионов жителей Северной Америки прибегают к искусственному загару в солярии как к отличной альтернативе естественному загару. Наши знания о правильном и безопасном загаре, воздействии солнца на нашу кожу и том, как избежать неблагоприятных последствий этого воздействия, становятся все более обширными. В связи с этим, все больше и больше людей прибегают к загару в солярии, зная, что в настоящее время риск неблагоприятного воздействия на кожу при таком загаре сведен к минимуму, благодаря современному оборудованию и тщательному контролю безопасности.

Мнение ученых об индустрии искусственного загара

Общее мнение ученых и специалистов о профессиональной индустрии загара содержится в следующем заявлении, которое стало нашим девизом:

Умеренный загар для тех, кто хочет иметь более темный оттенок кожи, является наилучшим способом извлечь максимальную пользу из воздействия солнца на кожу и при этом свести к минимуму потенциальный вред от этого воздействия, причем как слишком сильного, так и слишком слабого, т.к. недостаток солнечных лучей также может привести к неблагоприятным последствиям.

Это мнение основано на следующих принципах:

1. УФ-лучи, проникающие в кожу как во время прямого солнечного загара, так и при загаре в солярии, необходимы для здоровья человека, конечно, только при условии, если загорать умеренно, чтобы кожа не сгорела/не была повреждена.
2. Индустрия профессионального искусственного загара поддерживает и учит так называемому “Золотому Правилу Умного Загара”: НИКОГДА НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ СОЛНЦЕМ!
3. За прошедшее десятилетие индустрия искусственного загара доказала, что лучше умеренно загорать, чем полностью избегать попадания солнечных лучей на кожу. С середины 90-х годов исследования индустрии загара привели к следующему выводу, который, впрочем, уже знали миллионы людей, правильно загоравшие в солярии: те, кто не загорают, гораздо чаще получают солнечные ожоги, чем те, кто правильно загорает в солярии. Индустрия салонов искусственного загара – это одна из возможностей выиграть идущую по сей день битву против солнечных ожогов, а кроме того, это один из способов помочь людям найти правильный путь, чтобы сохранить кожу здоровой.
4. Загар – это естественная защита тела против солнечного ожога. Загар для кожи является одной из ее естественных функций.
5. Каждый год миллионы людей, перед тем как поехать отдыхать в жаркие страны, загорают в солярии, чтобы создать «основу под загар», тем самым, подготавливая кожу к солнцу и предотвращая возможность солнечных ожогов.
6. Известно, что воздействие солнца имеет как психологические, так и физиологические преимущества, а также целый ряд других потенциальных преимуществ, которые, однако, необходимо исследовать более тщательно. Потенциальные позитивные аспекты воздействия солнца на кожу очень существенны и, без сомнения, заслуживают пристального внимания. Т.к. солнечными лучами можно пользоваться бесплатно, а витамин D стоит сравнительно недорого в аптеках, исследования положительных его аспектов и пользы для здоровья человека еще не завершены.
7. Витамин D естественно вырабатывается, когда на кожу воздействуют солнечные лучи. Его недостаток стал причиной эпидемических заболеваний, и, вероятно, причиной им стала чрезмерная защита от солнца.
8. Опасности, связанные с избыточным воздействием УФ-лучей на кожу, в настоящее время сводятся к минимуму для каждого, кто хотел бы загореть.

Горизонтальный солярий MegaSun 5600 

Почему загар в солярии называют «Умный загар»?

Если вы хотите загореть, загар в солярии является наилучшим способом минимизировать риск солнечного ожога и при этом в полной мере насладиться процессом загара и извлечь из него пользу. Мы называем такой загар «умным», потому что с людьми, прежде чем идти загорать, работает специально обученный персонал, который объясняет им, как кожа их типа будет реагировать на солнечные лучи и как избежать солнечных ожогов, загорая как под прямым солнцем, так и в солярии.

В настоящее время риск загара в солярии максимально снижен, т.к. студии искусственного загара находятся под контролем правительства США и Канады. В США установлено время и количество каждого посещения солярия и каждой сессии загара, которые занесены в специальное расписание, расположенное на каждом аппарате для загара. Время и количество сессий зависит от типа кожи, интенсивности ламп, такое дозирование снижает риск солнечного ожога. Расписание, составленное и регулируемое Администрацией по контролю за продуктами питания и лекарствами Соединенных Штатов и Администрацией Здравоохранения Канады, также уделяет особое внимание на то, как долго человек уже загорает, постепенно увеличивая время загара, сводя к минимуму возможность ожога. Такой контроль, без сомнений, невозможен, если вы загораете под прямыми солнечными лучами, ведь при таком загаре вступают в силу многие другие факторы: время года, время суток, погодные условия, солнечная активность, свойства отражающей поверхности, высота того места, где вы загораете, — все они делают естественный загар непостоянным процессом, контроль которого, равно как и возможности предотвращения солнечного ожога, представляют большие трудности.

Каким образом салоны искусственного загара учат, как предотвратить солнечные ожоги?

Индустрия салонов искусственного загара уделяет очень важное место обучению людей тому, как избежать солнечного ожога. Исследования людей, загорающих в солярии, показали, что подавляющая часть становится менее подвержена получить солнечный ожог после того, как начала загорать в профессиональном салоне, чем до того. Исследования также показали, что люди, загорающие в солярии менее подвержены обгореть под прямыми солнечными лучами по сравнению с теми, кто не загорает.

Подумайте, в последние годы случаи солнечных ожогов среди обычного населения постоянно увеличиваются, в то время, как использование солнцезащитных кремов снижается. Согласно исследованиям, проведенным Американской Академией Дерматологии, наиболее подвержены солнечным ожогам пожилые мужчины. Использование же специальной косметики для загара в солярии, наоборот, увеличивается. Мы считаем, что если учить людей полностью избегать попадания солнечных лучей на кожу, это, наиболее вероятно, приведет к большому количеству случаев солнечных ожогов в результате воздействия прямого солнца, ведь каждый, так или иначе, бывает на открытом воздухе. Подумайте:

1. Загар — это естественный защитный механизм вашего тела против солнечных ожогов. Таким образом, загорая в солярии, вы активизируете этот защитный механизм, — приобретаемый загар естественным образом усиливает воздействие солнцезащитного крема, который вы наносите, выходя на открытый воздух. Это основная причина, почему те, кто не загорают в соляриях, более уязвимы, когда оказываются на открытом воздухе.
2. С людьми, прежде чем идти загорать, работает специально обученный персонал, который объясняет им, как избежать солнечных ожогов, загорая под прямым солнцем, как правильно пользоваться солнцезащитными средствами, средствами для загара в солярии и как правильно увлажнять кожу.

Подумайте также и о том, что большинство людей, которые обгорают — это, по данным Американской Академией Дерматологии, мужчины, и что 65-70 % людей, загорающих в солярии, — женщины. Таким образом, ясно, что те, кто обгорает на солнце, не загорает в солярии. В войне против солнечных ожогов, салоны искусственного загара стали решением. Те, кто полностью избегает попадания солнечных лучей на кожу, наиболее подвержены солнечным ожогам на открытом воздухе, даже если они и используют солнцезащитный крем.

Какие лампы используются для современных соляриев

Почему мы поддерживаем загар в солярии, называя его «Умный загар»

Индустрия профессионального искусственного загара называет загар в солярии «умным». Мы специально не говорим «безопасный», и вот почему: слово «безопасный», предполагает, что что-то можно использовать, не боясь, что оно причинит какой-либо вред, даже если оно используется необдуманно или неосознанно. А необдуманность — это, без сомнений, не то слово, которое мы может использовать, когда говорим о загаре и не то понятие, которому учит индустрия искусственного загара. В сущности, нашей ключевой целью является предотвращение такого необдуманного использования. Обучая «умному» загару, который означает извлечение пользы от воздействия солнечных лучей на кожу, мы способны практическим путем научить, как предотвратить опасность солнечного ожога, т.к. знаем и о пользе и о вреде солнечного воздействия.

Например, предыдущие поколения верили, что солнечный ожог был неудобным, но, тем не менее, необходимым шагом на пути к красивому загару. Сегодня же мы знаем гораздо больше, и учим новое поколение тому, как избежать солнечных ожогов. И снова, хотелось бы напомнить наше мнение:

Умеренный загар для тех, кто хочет иметь более темный оттенок кожи, является наилучшим способом извлечь максимальную пользу из воздействия солнца на кожу и при этом свести к минимуму потенциальный вред от этого воздействия, причем как слишком сильного, так и слишком слабого, т.к. недостаток солнечных лучей также может привести к неблагоприятным

Одну вещь о воздействии солнечных лучей мы знаем наверняка — полное устранение этого воздействия на кожу не означает полного устранения риска; в действительности, полное устранение воздействия солнечных лучей на кожу может привести к смертельному исходу. Таким образом, на графике появляется не прямая, а кривая. Вершина этой кривой, где риск минимален, различна для каждого человека и не может быть определена в точности. Более того, этот график также не учитывает баланс между риском и пользой, который должен существовать, если мы говорим об эффективности.

Человеческая жизнь полностью основана на солнечном воздействии и УФ-лучах, выполняющих жизнеобеспечивающую функцию. Вопрос для каждого из нас – вопрос, на который никто не знает точного ответа, – состоит в том, какова пропорция необходимого солнечного воздействия, и сколько это – слишком много. Если основывать ответ на этот вопрос на мнении о том, что при каждом солнечном воздействии риск повредить кожу увеличивается, – кстати, это мнение поддерживается далеко не всеми в медицинской литературе – получается, что мы не признаем положительное влияние УФ-лучей и солнечного света на нашу жизнь.

Новые исследования рака груди, рака предстательной железы, рака яичников, рака толстой кишки, порока сердца, рассеянного склероза и других болезней со смертельным исходом показывают, что регулярное солнечное воздействие может играть ключевую роль в предотвращении или замедлении развития этих смертельных болезней. Результаты исследований поддерживают мнение о том, что умеренный загар для тех, кто хочет иметь более темный оттенок кожи, является наилучшим способом извлечь максимальную пользу из воздействия солнца на кожу и при этом свести к минимуму потенциальный вред от этого воздействия, причем как слишком сильного, так и слишком слабого, т.к. недостаток солнечных лучей также может привести к неблагоприятным последствиям.

Почему же тогда мы не слышим много разговоров об Умном Загаре?

Это уже меняется. В 2006 году Американское сообщество рака и Канадское общество по борьбе с раком организовали совместную встречу руководителей департаментов здравоохранения в Австралии, в ходе которой было одобрено следующее положение: людям необходимо определенное количество УФ-излучения для того, чтобы быть здоровыми, а полное устранение солнечного воздействия может привести к недостатку витамина D. Почему же осознание этого факта заняло так много времени? Как мы уже отмечали, правда о солнечном воздействии на человека довольно абстрактна и сложна – правильные пропорции этого воздействия для каждого человека абсолютно разные. Наследственность, тип кожи и другие самые различные факторы делают его различным. Однако, существует все же кое-что, общее для всех: солнечное воздействие и УФ-излучение необходимо нам всем. Просто для того, чтобы жить.

Конечно, гораздо проще просто сказать людям избегать солнечного воздействия на кожу, чем учить их как правильно пользоваться и наслаждаться им. Так, многие из наших консультантов по здоровью пытались чрезмерно упростить эту позицию, и только некоторые обратили внимание на позитивные аспекты солнечного воздействия на человека. Вместо того, чтобы учить Вас, как извлечь максимальную пользу и свести риск к минимуму, многие отчеты просто упрощают схему, заставляя вас ошибочно считать, что солнечное воздействие вредно для здоровья. Вам также следует знать, что для многих это выгодно, чтобы Вы были напуганы воздействием солнца, искажая правду и выступая за полное устранение попадания солнечных лучей на кожу. А в результате – абсолютно неправильное использование солнцезащитных средств.

Какие кремы для загара рекомендует компания “Солана”

Что мы имеем ввиду, когда говорим о «неправильном использовании солнцезащитных средств»?

Солнцезащитные средства должны использоваться для того, чтобы предотвратить солнечный ожог. Они применяются для того, чтобы блокировать воздействие на кожу УФ-лучей, что является крайне нежелательным. Не ошибитесь: солнцезащитные средства действительно хороши, чтобы предотвратить солнечный ожог. Но совершенно не нужно использовать их круглый год, вне зависимости от климата, чтобы избежать ожогов. Однако производители этих средств, имея обороты 30 миллиардов долларов в год, настоятельно советуют применять продукцию с солнцезащитными функциями (большая часть которой – это косметика для женщин) 365 дней в году вне зависимости от того, где Вы живете. Такое неправильное использование солнцезащитных средств в конечном итоге принесет больше вреда, нежели пользы. Пожалуйста, подумайте:

1. Солнцезащитный крем практически полностью предотвращает выработку витамина Д вашей кожей. Он вырабатывается в коже естественным образом с помощью солнечного воздействия – и это единственный путь, по которому кожа получает этот необходимый ей витамин. Согласно исследованиям, его 90% в нашем организме вырабатывается благодаря солнечному воздействию. По сути, согласно теории эволюционного развития человека, именно поэтому возникли расы с бледной кожей – чтобы лучше вырабатывался витамин D посредством солнечных лучей.
2. Этот пигмент редко присутствует в пище, но даже если Вы употребляете пищу био-добавки, содержащие Витамин D, он не усваивается в организме так же, как если бы он был выработан естественным образом, посредством солнечного воздействия на кожу.
3. Жители регионов северного климата, нанося солнцезащитные средства на кожу в течение всего года, полностью блокируют его выработку в организме. Многие исследования показали, и теперь это является общепризнанным фактом, что 90% жителей Северной Америки имеют недостаток витамина D в организме.
4. Большая часть женской косметики в настоящее время имеет солнцезащитные функции. Очень сложно для женщин теперь подобрать косметику, которая бы не блокировала воздействие на кожу УФ-лучей.

Повторим, что в то время, как солнцезащитные средства являются превосходными продуктами от солнечных ожогов, их чрезмерное использование, тем не менее, может иметь неблагоприятные последствия. Так как большинство женщин каждый день пользуются тональными основами, их макияж может быть причиной, по которой он не вырабатывается в их организме большую часть года. И, поскольку, женщины наиболее подвержены такому заболеванию, как остеопороз, гораздо больше нежели мужчины (18 из 25 миллионов американцев), им еще больше необходимо активизировать процесс его выработки.

Что означает правильное использование солнцезащитных средств

Это очень просто: солнцезащитные средства должны использоваться, как способ предотвратить солнечный ожог, когда есть реальная угроза этому. Они не должны использоваться как ежедневные средства в климатических условиях, когда угроза солнечного ожога отсутствует. Необходимо подчеркнуть, что, поддерживая использование солнцезащитных средств для предотвращения солнечного ожога под прямыми солнечными лучами, мы не считаем, что это правильно – учить людей использовать эти продукты круглый год. Такое использование продукции в корне неправильно!

Поэтому индустрия профессионального загара в солярии учит правильному использованию солнцезащитных средств более эффективно, чем те, кто просто советует людям использовать эту продукцию 365 дней в году: позиция индустрии загара более надежна и практична.

Согласно недавним исследованиям, недостаток витамина D в организме американцев стал по настоящему критичным. По данным этих исследований, более 90% жителей Северной Америки имеют его недостаток в организме. Как наиболее вероятная причина этой эпидемии называется злоупотребление американцами солнцезащитными средствами, которые они используют большую часть года, т.е. даже тогда, когда климатические условия не позволяют получить солнечный ожог. Это в особенности важно, потому что:

• Анализ 63 исследований на тему влияния количества витамина Д в организме на риск развития раковых заболеваний, проведенный в 2006 году, показал, что если он вырабатывается в достаточном количестве, то риск развития рака толстой кишки, рака груди и рака яичников снижается на 50%. Знаковым и очень важным по сей день исследованием в этом отношении является опубликованный в феврале 2006 года в Американском Журнале отчет о Здоровье.
• Добавим к этому тот факт, что недостаток витамина D является основной причиной остеопороза, болезни, которой подвержены 25 миллионов американцев и из-за которой каждый год 1 миллион американцев попадает в больницу с переломами бедра и других костей. Для пожилых людей такие переломы часто заканчиваются трагично. Использование солнцезащитных средств в течение всего года, вне зависимости от сезона, без сомнения, способствует развитию этой проблемы.
• Уже давно известно, что риск развития раковых заболеваний ниже у людей, живущих в жарких солнечных странах. Когда-то было принято считать, что только почки могут вырабатывать активный “пигмент D”, однако сегодня мы знаем, что многие клетки нашего тела наделены этой функцией. К таким клеткам относятся клетки груди, предстательной железы, толстой кишки, мозга и кожи.
• Исследования доказали, что он в его активной форме, содержащийся в клетках по всему телу, препятствует развитие и распространение патологических клеток, в том числе и раковых.

Пищевые добавки являются лишь дополнительным источником витамина D. Согласно проведенным исследованиям, при загаре в солярии (а солярий излучает ультрафиолет), в организме также происходит его выработка.

Загар – это естественный процесс. Он не вреден!

Загар – это естественная защита, которую создает Ваше тело, чтобы предупредить солнечные ожоги. Многие соотносят понятия «загар» и «вред для кожи», однако называть загар «вредом» – очень опасное заблуждение. И вот почему:

• Загар вреден для кожи – это утверждение справедливо так же, как если бы кто-то сказал, что физические упражнения вредны для Ваших мышц. Подумайте, когда Вы выполняете упражнения, Вы, в сущности, растягиваете тонкую мышечную ткань Вашего тела. На первый взгляд, на микро-уровне мы причиняем «вред». Однако, «вред» на микро-уровне, в действительности, является естественным способом, с помощью которого на макро-уровне (т.е. на уровне всего организма) Вы строите крепкую мышечную систему. Таким образом, говорить, что упражнения – это «вред» для мышц, будет большим заблуждением. То же самое можно сказать и о солнечном воздействии: одна из функций Вашего тела – восстановление кожи после воздействия на нее УФ-лучей. Загар – это естественный способ защитить кожу от солнечного ожога и дальнейшего воздействия.
• Говорить, что УФ-излучение негативно воздействует на кожу, – это опасное упрощение. Это то же самое, если кто-то бы сказал, что т.к. происходят потопы, люди должны избегать использования воды. Да, происходят потопы, но ведь мы не можем жить без воды. То же самое и с солнечным воздействием. Без него мы не можем жить.

Точка зрения профессиональной индустрии загара в солярии такова: лучше предотвращать солнечные ожоги, чем полностью избегать солнечного воздействия на кожу. За эти слова мы можем поручиться.

А как же опасность рака кожи?

О раке коже существует множество мифов – больше, чем о какой-либо другой форме рака. И в большинстве этих мифов природу рака кожи связывают с солнечным воздействием. Взгляните:

• Меланома гораздо чаще встречается среди людей, которые работают в офисах, чем среди тех, кто проводит большую часть времени на открытом воздухе.
• Меланома наиболее часто поражает части тела, которые не подвергаются регулярному солнечному воздействию.
• 18 из 22 исследований, среди которых были и самые современные и обширные, изучающие природу меланомы и ее связь с загаром в солярии, доказали полное отсутствие таковой. Четыре более старых исследования, которые заявляли о существовании этой связи, делали это безосновательно, т.к. не учитывали некоторые очень важные характеристики, такие как солнечное воздействие на объекты изучения на открытом воздухе, случаи солнечных ожогов в детстве, тип оборудования для загара (многие из них использовались дома и никем не контролировались), а также длительность и количество сессий загара.
• Число случаев смертельного исхода от меланомы в США, согласно статистике Национального Института Рака, не увеличивается среди молодых женщин, однако очень быстро растет среди пожилых. В Канаде, число случаев смертельного исхода при меланоме среди женщин до 50 лет за последние 20 лет, по сути, сократилось. Стоит заметить, что подобные заявления о связи развития рака и загара в солярии все же рассчитаны именно на молодых женщин, которые являются основными клиентами косметологической индустрии.
• Общество фотобиологических исследований выявило, что большинство случаев развития раковых заболеваний связаны с влиянием ожога определенного характера на людей с наследственной предрасположенностью. Следовательно, то, что необходимо предотвратить – это возможность солнечного ожога данного характера. А это именно то, что эффективно и успешно делает индустрия искусственного загара.
• Латентный период развития рака кожи обычно составляет 20-30 лет. То есть, статистику заболеваний, которую мы имеем сегодня, можно отнести на счет неправильного поведения в 70-80-х годах. Вспомните: в то время в обществе было принято считать, что солнечные ожоги – это неизбежность, связанная с приходом весны, или же необходимая стадия летнего загара. Сильные ожоги были обычным делом. Сегодня мы знаем, насколько неправильным было это мнение, а цифры статистики среди больных раком 50-летних мужчин и женщин отражают наше невнимание и невежество в те годы.

Индустрия загара в солярии считает, что наша роль при обучении предотвращения солнечных ожогов состоит в том, чтобы изменить и не дать повториться такой же ситуации, возникшей из-за неправильного поведения и невежества, которая имела место некоторое время назад, до того, как существовала индустрия профессионального искусственного загара и до того, как мы начали учить наших клиентов тому, как правильно загорать.

Какой загар считается умеренным?

Выражение “умеренный загар” зачастую означает разные понятия для разных людей, и это очень важно понимать. Основа всему – так называемое «Золотое правило Умного Загара», – НИКОГДА не злоупотребляйте солнцем! Очень часто человек со светлой кожей, рыжими волосами, зелеными глазами не может загорать, не сгорая при этом. Следовательно, такому человеку не стоит и пытаться это делать. С другой стороны, большинство из нас все же имеют возможность загорать, и очень многие загорают очень быстро. Умеренность, на наш взгляд, означает избегать обгорания любой ценой.

Последние несколько лет журналисты дерматологической индустрии вели споры о том, следует ли запретить загорать в солярии подросткам. Эти споры велись несмотря на то, что, в сущности, не было никаких оснований считать, что такой загар вреден юношескому здоровью. По сути, подобные запреты, вероятно, навредили бы больше, чем помогли. Подумайте:

1. Согласно исследованиям, подростки, которые загорают в соляриях, менее подвержены солнечным ожогам на открытом воздухе, чем те, кто не загорает.
2. 83% подростков, которые загорают в соляриях до того, как поехать на каникулы в солнечные страны, сообщают, что их искусственный загар в сочетании с правильным использованием солнцезащитных средств, помогли им предотвратить обгорание.
3. 72% подростков, которые постоянно загорают в солярии, сказали, что они бы стали загорать на улице или купили бы домашнее оборудование для загара – оба варианта способствуют возникновению солнечных ожогов – если бы им запретили посещать солярий. Если подростки не смогут загорать в салонах, случаи солнечных ожогов увеличатся, и вероятно, общее УФ-излучение в этой возрастной группе также увеличится. А это повредит людям. По крайней мере, не поможет точно.
4. Нет никакой информации, которая подтверждала бы, что загар опасен для какой-то определенной возрастной группы. Фотобиологические исследования утверждают, что ожоги (не загар) в раннем возрасте могут увеличить риск в старшем возрасте. Как мы только что выявили, те, кто загорает в солярии обгорают меньше, чем те, кто этого не делает, включая подростков, которые загорают на открытом воздухе.
5. С людьми, прежде чем идти загорать, работает специально обученный персонал, который объясняет им, как избежать солнечных ожогов, загорая под прямым солнцем, как правильно пользоваться солнцезащитными средствами. Если подросткам запретить посещать солярии, случаи солнечных ожогов увеличатся.

Индустрия загара поддерживает существующие законы, требующие согласия родителей для их несовершеннолетних детей, желающих загорать в солярии, и поддержит конструктивные предложения по укреплению этих законов.

Что говорят дерматологи по поводу загара в солярии?

В то время как большинство дерматологов достаточно близоруко смотрят на положение дел, ситуация начинает меняться. В последние годы некоторые дерматологи пересматривают устоявшиеся догмы о воздействии солнца на кожу человека. И вот мнения двух из них:

• Исследования дерматолога доктора Сэма Шустера (Sam Shuster), заслуженного профессора Департамента Дерматологии Университета в Ньюкасле в северной Англии, заставили его коллег определить количество случаев заболевания раком. Ранее эта статистика была основана лишь на догадках, конкретных цифр не было. В книге «Нация в панике: разбиваем мифы о еде и здоровье» Шустер призывает своих коллег признать тот факт, что загар – это естественная защита тела от солнечных ожогов – реальность, на которой было поставлено клеймо. «К несчастью, наше отношение к солнцу и ультрафиолетовым лучам подвержено неправильным, необоснованным теориям и сомнительным советам, которым пассивно внимает наше общество, не интересуясь их источником », – пишет Шустер.
• Профессор Бостонского Университета доктор Мишель Холик (Michael Holick) – ученый, который принимал участие в исследование витамина D в его активной форме в начале 70-х гг. – написал книгу «Польза УФ-излучения» в 2004 году, убеждающую людей в пользе УФ-лучей, которые помогают его выработке> в организме человека. Холик является специалистом номер один в мире по выработке <витамина D. «Т.к. умеренное солнечное воздействие очень полезно для кожи, уместным будет заметить, что если Вы хотите загореть, Вы, безусловно, можете это сделать, и этот процесс будет безопасным, если Вы позаботитесь о том, чтобы не получить солнечный ожог», говорит Холик.
• У многих рядовых дерматологов имелось положительное мнение о солнечном воздействии, но они были задавлены авторитетом своих коллег, и поэтому их мнения не обсуждались. Действительно, после того, как в 2004 году была опубликована книга «Польза УФ-излучения», Холика заставили покинуть его пост профессора дерматологии в Бостонском Университете, а его книга была названа «научным барахлом». Но, несмотря на все это, через 2 года после публикации, большинство идей Холика стали общепризнанными.