Загорелые женщины живут дольше, если загорают с умом
Софи Борланд
Опубликовано Associated Newspapers Ltd
Ученые утверждают, что загар скорее полезен, нежели вреден
Ведущий специалист по изучению рака утверждает, что регулярно загорающие женщины живут дольше. Хакан Олсон в своем исследование показал, что польза для здоровья от пребывания на солнце во много раз превышает опасность возникновения рака кожи. По его словам, вырабатываемый во время загара витамин D обеспечивает жизненно важную защиту от образования тромбов, диабета и некоторых видов опухолей. Его исследование, проведенное на 40 тысячах женщин, строго противоречит предупреждениям о том, что нахождение на солнце ответственно за стремительно возросшее число заболеваний раком кожи.
Доктор Олсон говорит, что нахождение на солнце приносит больше пользы для здоровья, чем вреда, но только если Вы избегаете ожогов.
Случаи появления злокачественной меланомы, самой смертельной формы заболевания, увеличились в четыре раза с 1980 года. Эксперты винят в этом появление соляриев и дешевые туры, в которые отправляются все больше и больше британцев. Но профессор Олсон из отделения онкологии Университета Лунда в Швеции, считает, что польза от солнца для здоровья во много раз превышает его негативное воздействие. По его словам, имеется подавляющее доказательство того, что пребывание на солнце помогает защитить организм от образования тромбов, которые ежегодно уносят жизни 25 тысяч британцев. Эти кровяные сгустки, известные как тромбоз глубоких вен, появляются более часто в зимнее время по сравнению с летом.
Профессор Олсон представил свое исследование в Шведском Медицинском Обществе и сослался на другие исследования, которые также выявили тенденцию более частого диагностирования диабета именно в зимние месяцы, что объясняется нехваткой витамина D. В своем исследовании он изучил связь между привычкой загорать и случаями возникновения заболеваний, таких как: заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет или злокачественная меланома.
“Наше исследование показало, что более часто загорающие женщины живут дольше,” – утверждает профессор. Олсон также высказал мнение о том, что рак кожи не вызывается исключительно загаром. Профессор продолжает: “Наряду с многими другими исследователями я считаю, что есть другие факторы помимо солнца, которые влияют на риск возникновения злокачественной меланомы”. “Ожог кожи при нахождении на солнце не является достаточным объяснением”.
Как правильно загорать, чтобы загар принес пользу
Но Эд Йонг из Центра изучения рака в Великобритании говорит: “Несмотря на то, что солнце полезно для нас и витамин D необходим для здоровья костей, у нас нет достаточных оснований утверждать, что он защищает и от других заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания”.
“Самое важное, что можно сделать для того, чтобы защитить себя от рака кожи, — это не сгорать на солнце. Ожог — это явный признак того, что клетки кожи были повреждены и что риск заболевания возрос”. “Мы все разные, но риск возникновения рака кожи гораздо выше у людей со светлой кожей, рыжими волосами, людей с веснушками и родинками или тех, у кого в семье были случаи заболевания раком. Этим людям следует особенно остерегаться солнца”.
Эксперты предупреждают, что большинство британцев страдает от его недостатка, который содержится в жирной рыбе, яйцах и масле. Но 90% витамина Д вырабатывается кожей во время пребывания на солнце.
